09/25 BAD AACHEN | 23 SONDERVERÖFFENTLICHUNG/ANZEIGE Wohltuende Auszeit Vom 22. bis zum 28. September lädt die Saunawoche dazu ein, in den Carolus Thermen den Weg zur inneren Ruhe zu finden. Das Angebot ist dabei so vielfältig wie hochwertig. Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, beginnt für viele Menschen die beliebte Saunasaison. Der Deutsche Sauna-Bund hat den 24. September 2025 zum Tag der Sauna erklärt und ein besonders stimmungsvolles Motto gewählt: Sauna: Der Weg zu innerer Ruhe! Der Saunabesuch bietet eine wohltuende Auszeit vom Alltag – ein Ort, an dem Körper und Geist regenerieren können. Studien zeigen, dass die thermischen Reize des Saunierens das vegetative Nervensystem stimulieren, Muskelverspannungen lösen und sowohl physische als auch mentale Entspannung fördern. Die anschließende Abkühlung wirkt aktivierend und stärkt das Immunsystem. In Japan beschreibt der Begriff Totonou das intensive Wohlbefinden nach einem Saunagang – ein Zustand körperlicher und geistiger Klarheit. Wo lässt sich innere Ruhe mit besonderem Flair erleben? Ein idealer Ort dafür sind die Carolus Thermen in Aachen, die ganzjährig – an 365 Tagen – von 9 bis 23 Uhr geöffnet sind. 2025 zelebrieren die Thermen den Tag der Sauna nicht nur als einmaliges Ereignis, sondern als ganze Themenwoche vom 22. bis zum 28. September. Die engagierten Teams aus Sauna, Spa und Gastronomie haben ein vielseitiges Programm zusammengestellt, das den Gästen zahlreiche Möglichkeiten bietet, Körper und Geist in Einklang zu bringen und die wohltuende Wirkung des Saunierens in allen Facetten zu erleben. Die Carolus Thermen verbinden antike Badekultur mit modernem Wellnesskomfort. Die Carolus Thermen sind mehr als nur ein Wellnesszentrum – sie sind ein Rückzugsort, an dem die Philosophie der inneren Ruhe gelebt wird. Ob allein oder mit Freunden, die Carolus Thermen bieten für jeden Anlass das passende Ambiente. Der Deutsche Sauna-Bund lädt dazu ein, den Tag der Sauna zu nutzen, um diese wohltuende Erfahrung neu zu entdecken. Denn wie ein finnisches Sprichwort sagt: „In der Sauna verraucht der Zorn.“ Foto: Olaf Rohl RUHE PAUSE SAUNA WOCHE 22.28.09. Exklusive Aufgüsse und Zeremonien
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