Chronik – Bürgergemeinschaft Siegburg-Deichhaus

65 Neues Angebot mit Nordic Walking Die BGD bietet seit Oktober 2020 eine geführte Nordic Walking Gruppe. Damit gibt sie ihren mehr als 300 aktiven Mitgliedern der Sportabteilung und solchen, die es werden wollen, die Gelegenheit daran teilzunehmen. (hier ein link auf die BGD-Homepage zu der Höhe der Mitgliedsbeiträge: www.alt.bgdeichhaus.de/anmeldung/) Gestartet wird in der Regel immer dienstags im wöchentlichen Wechsel mit Anfangszeiten in einer Woche um 18 Uhr und in der darauffolgenden Woche um 10 Uhr. Geleitet wird die Gruppe, auch im wöchentlichen Wechsel, von Norbert Ginkel, Gudrun Ginkel, Anne Braukmann und Uschi Nücken. Die Walkingzeiten erstrecken sich über ca. 60 bis 90 Minuten, je nach ausgewählter Strecke. Die Startzeiten und Startpositionen werden immer quartalsweise per Facebook, Internet oder über die sozialen Medien bekannt gegeben. Voraussetzung für das Stattfinden des Nordic Walkings ist eine Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen inkl. Übungsleiter. (ng) Seniorenfitness in St. Elisabeth Am Dienstag, 14.11.2023 startete die Bürgergemeinschaft Deichhaus ihren neuen angekündigten Gymnastikkurs „Seniorenfitness“ für ältere Menschen (70+), die fit bleiben wollen, für die aber die anderen Sportkurse der BGDeichhaus zu anstrengend sind. Im hinteren umgebauten Bereich der Kirche Sankt Elisabeth folgten 17 Senioren eifrig den Vorgaben ihrer Übungsleiterin Inge Ring, die offensichtlich das richtige FitnessProgramm, zunächst im Stehen, im weiteren Verlauf als Stuhl-Gymnastik zusammengestellt hatte. Das Training findet nun regelmäßig jeweils am 2. und 4. Dienstag im Monat von 10 Uhr bis 11 Uhr im Wechsel mit den beiden Übungsleitern Inge Ring und Norbert Ginkel in der Kirche Sankt Elisabeth statt. Und es sah am Ende der 1. Übungsstunde so aus, als ob alle 17 Teilnehmer sich zum nächsten Training schon wieder verabredet hätten. (ng) Nordic Walking, ein relativ neues Angebot der BG; im linken Bild die Übungsleiter, die sich abwechseln: Gudrun Ginkel, Norbert Ginkel, Uschi Nücken, Anne Braukmann Seniorensport in der Kirche Sankt Elisabeth. Dieser Sport für alle über 70 ist inzwischen zum festen Bestandteil des Angebotes der BG geworden. sport In der BG

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